Kalkulator Indeks Ponderal

Jika anda memerlukan ukuran yang lebih tepat, Indeks Jisim Badan, anda juga boleh menyemak kalkulator indeks ponderal ini. Indeks ponderal atau Rohrer (juga dikenali sebagai badan atau indeks Rohrer) boleh membantu anda menentukan sama ada anda gemuk, berlebihan berat badan, atau betul. Walau bagaimanapun, PI mempunyai sensitiviti dan kekhususan yang lebih besar. Jadi jika anda tinggi, nampaknya BMI anda menunjukkan anda obes. Pediatrik menggunakan penunjuk ponderal bayi untuk menilai sama ada kesihatan, pemakanan dan berat bayi yang baru lahir adalah betul. Anda boleh membaca untuk mengetahui tentang formula untuk ponderal dan julat normal ponderal.

Ponderal boleh ditafsirkan sebagai anggaran, atau dipastikan daripada berat. Indeks ponderal boleh digambarkan sebagai versi indeks jisim badan yang lebih baik. BMI menggunakan ketinggian sehingga kuasa kedua.

BMI = berat / tinggi^2

Walaupun penunjuk ponderal menggunakan ketinggian3, ini lebih masuk akal, kerana badan kita mempunyai struktur 3 dimensi dan bukannya 2D.

PI = berat / tinggi^3

BMI berfungsi dengan baik jika seseorang mempunyai ketinggian purata (5 kaki 6 inci/170 cm), tetapi nilai BMI yang tinggi berkemungkinan menunjukkan orang yang berlebihan berat badan. BMI ialah ukuran positif yang menunjukkan berat badan normal bagi seseorang yang bertubuh pendek.

Bagi orang dewasa, unit berat asas untuk pengiraan PI ialah kilogram dan ketinggian dalam meter. Berat bayi dan bayi yang baru lahir selalunya dinyatakan dalam gram. Ketinggian biasanya dinyatakan dalam sentimeter.

Seperti yang anda lihat, terdapat perbezaan dalam indeks Rohrer bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Jarang sekali indeks kanak-kanak dikira menggunakan formula indeks dewasa-ponderal standard. Jika ya, ia mungkin 23 sebaliknya. Untuk menyukarkan perkara, penunjuk corpulence boleh ditakrifkan secara berbeza. Persamaan yang paling mudah dan terkenal telah digunakan dalam kalkulator kami untuk indeks ponderal. Oleh itu, kemungkinan besar ia akan dapat memenuhi jangkaan anda.

12 dianggap sebagai nilai norma atau purata untuk Indeks ponderal orang dewasa, manakala 2.4 (24) digunakan untuk bayi yang baru lahir atau bayi. Julat normal untuk indeks ponderal juga ditakrifkan sebagai:

BMI dan Pi bukanlah ukuran yang sempurna kerana ia tidak membezakan antara otot dan lemak. BMI dan/atau PI kedua-duanya boleh sama untuk atlet berotot atau lelaki yang lebih kecil. Ingat, PI hanyalah penunjuk dan tidak mewakili kesihatan keseluruhan anda.

Ponderal bayi digunakan untuk menentukan sama ada bayi yang baru lahir mengalami kekurangan zat makanan, berat badan normal, atau lebihan. Ia juga digunakan untuk mendiagnosis pertumbuhan janin terjejas. Ia membolehkan anda mengenal pasti sama ada sekatan intrauterin pertumbuhan kanak-kanak adalah simetri, normal atau tidak simetri (PI bawah).

Kalkulator akan memaparkan nilai PI kepada bayi yang baru lahir. Tetapi, tidak mungkin untuk menilai status pemakanannya. Ia bergantung pada banyak faktor lain, termasuk umur kehamilan, jantina neonatal, dan pariti ibu.

Jika anda masih mempunyai soalan tentang cara menentukan Indeks Ponderal, lihat contoh langkah demi langkah ini.