Kalkulator Ponderalnega Indeksa

Če potrebujete natančnejšo mero, indeks telesne mase, lahko preverite tudi ta kalkulator ponderalnega indeksa. Ponderalni ali Rohrerjev indeks (znan tudi kot debelost ali Rohrerjev indeks) vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste debeli, prekomerno telesno težo ali ravno prav. Vendar ima PI večjo občutljivost in specifičnost. Torej, če ste visoki, se lahko zdi, da vaš BMI kaže, da ste debeli. Pediatri uporabljajo ponderalni indikator za dojenčke, da ocenijo, ali so zdravje, prehrana in teža novorojenčka pravilni. Berete lahko naprej, če želite izvedeti več o formulah za ponderal in normalnih razponih ponderala.

Ponderal je mogoče razlagati kot ocenjeno ali ugotoviti iz teže. Ponderalni indeks lahko opišemo kot izboljšano različico indeksa telesne mase. ITM uporablja višino do druge stopnje.

ITM = teža/višina^2

Medtem ko ponderalni indikator uporablja višino3, je to bolj smiselno, saj imajo naša telesa 3-dimenzionalne strukture in ne 2D.

PI = teža / višina^3

ITM dobro deluje, če je nekdo povprečne višine (170 cm), vendar visoka vrednost ITM verjetno kaže na osebo s prekomerno telesno težo. ITM je pozitivno merilo, ki kaže normalno težo za nizkega.

Za odrasle je osnovna enota teže za izračun PI kilogrami in višina v metrih. Teža dojenčkov in novorojenčkov je pogosto izražena v gramih. Višina je običajno izražena v centimetrih.

Kot lahko vidite, se Rohrerjevi indeksi pri otrocih in odraslih razlikujejo. Redko se otroški indeks izračuna z uporabo standardne formule indeksa za odrasle. Če je, je morda namesto tega 23. Da bi stvari otežile, lahko kazalnik debelosti definiramo drugače. Za ponderalni indeks je bila v našem kalkulatorju uporabljena najbolj preprosta in dobro znana enačba. Zato je velika verjetnost, da bo lahko izpolnil vaša pričakovanja.

12 velja za normo ali povprečno vrednost za ponderalni indeks odraslih, medtem ko 2,4 (24) velja za novorojenčka ali dojenčka. Normalni razponi za ponderalne indekse so opredeljeni tudi kot:

ITM in Pi nista popolni meritvi, ker ne razlikujeta med mišicami in maščobo. ITM in/ali PI sta lahko enaka za mišičastega športnika ali manjšega moškega. Ne pozabite, da je PI le indikator in ne predstavlja vašega splošnega zdravja.

Infant ponderal se uporablja za ugotavljanje, ali imajo novorojenčki podhranjenost, normalno težo ali presežek. Uporablja se tudi za diagnosticiranje motene rasti ploda. Omogoča vam, da ugotovite, ali je intrauterina omejitev otrokove rasti simetrična, normalna ali asimetrična (nižji PI).

Kalkulator bo novorojenčku prikazal vrednost PI. Vendar pa ni mogoče oceniti njegovega prehranskega statusa. Odvisno je od številnih drugih dejavnikov, vključno z gestacijsko starostjo, spolom novorojenčka in pariteto mater.

Če imate še vedno vprašanja o tem, kako določiti indeks Ponderal, si oglejte ta primer po korakih.