Sağlamlıq Kalkulyatorları

Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru

Bu parametr ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bütün hərbi qulluqçularına aiddir. Bədən yağının müəyyən faizini (%BF) saxlamaq üçün hərbi xidmət tələb olunur.

Dəniz Bədən Yağının Kalkulyatoru

Cins
years
cm
cm
cm
%

Mündəricat

Hansı ölçülər tələb olunur?
ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bədən yağ standartları
ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri bədən yağını hesablamaq üçün ən dəqiq üsullardan birini işləyib hazırlayıb. O, bədən yağını çox dəqiqliklə hesablayır. Bu parametr ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bütün hərbi qulluqçularına aiddir, çünki onlar hərbi xidmətə uyğun olmaq üçün müəyyən bədən yağ standartlarına (%BF) cavab verməlidirlər.

Hansı ölçülər tələb olunur?

Bir ölçü lenti sizə lazım olan hər şeydir. Sonra, ölçmələrinizi ölçün.
  • Hündürlük - Düz dayanmağa və ayaqyalın gəzməyə əmin olun.
  • Boyun Ölçüsü - qırtlaqdan (Adəmin alması) bir qədər aşağı ətrafı.
  • Bel ölçüsü - qadınlar üçün ən dar hissənin ətrafında üfüqi, kişilər üçün təxminən göbək ətrafında.
  • Kalça - ölçmə omba və ya kalçada aparılmalıdır.
  • ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələrinin bədən yağ standartları

    ABŞ Hərbi Dəniz Qüvvələri üzvlərinin bədən yağ həddi:
  • 18-21 yaş - 22% kişi, 33% qadınlar
  • 22-29 yaş - 23% kişi, 34% qadınlar
  • 30-39 yaş - kişilər üçün 24%, qadınlar üçün 35%
  • 26%-i 40 yaşdan yuxarı kişilər, 36%-i qadınlardır
  • Bədəndəki yağ faizi kiminsə sağlam və ya obez olduğunu müəyyən edən mühüm amildir. BMI ilə müqayisədə yağsız kütlədən yağ kütləsini ayırd etmək qabiliyyəti daha yüksəkdir.

    Parmis Kazemi
    Məqalə müəllifi
    Parmis Kazemi
    Parmis, yeni şeylər yazmaq və yaratmaq həvəsi olan bir məzmun yaradıcısıdır. Texnika ilə də çox maraqlanır və yeni şeylər öyrənməyi sevir.

    Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru Azərbaycan
    Yayımlandı: Wed Jun 08 2022
    Sağlamlıq kalkulyatorları kateqoriyasında
    Öz saytınıza Donanma Bədən Yağ Kalkulyatoru əlavə edin