Zdravotné Kalkulačky

Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku

Tento parameter sa vzťahuje na všetkých členov služby amerického námorníctva. Vojenská služba od nich vyžaduje udržanie určitého percenta telesného tuku (%BF).

Námornícka kalkulačka telesného tuku

rod
years
cm
cm
cm
%

Obsah

Aké sú požadované miery?
Normy telesného tuku amerického námorníctva
Americké námorníctvo vyvinulo jednu z najpresnejších metód na odhadovanie telesného tuku. S veľkou presnosťou vypočítava telesný tuk. Tento parameter sa vzťahuje na všetkých členov služby námorníctva USA, pretože musia spĺňať určité normy telesného tuku (%BF), aby boli oprávnení na vojenskú službu.

Aké sú požadované miery?

Všetko, čo potrebujete, je krajčírsky meter. Ďalej zmerajte svoje miery.
  • Výška - Uistite sa, že stojíte rovno a chodíte naboso.
  • Miera krku - obvod tesne pod hrtanom (Adamovo jablko).
  • Miera pása - vodorovne okolo najužšej časti u žien a približne pri pupku u mužov.
  • Boky - meranie by sa malo vykonávať v oblasti bokov alebo zadku.
  • Normy telesného tuku amerického námorníctva

    Limit telesného tuku členov americkej námornej služby:
  • Vek 18-21 – 22 % mužov, 33 % žien
  • Vek 22-29 - 23 % mužov, 34 % žien
  • Vek 30 až 39 – 24 % mužov, 35 % žien
  • 26 % mužov nad 40 rokov, 36 % žien
  • Percento telesného tuku je dôležitým faktorom pri určovaní, či je niekto zdravý alebo obézny. Má vyššiu schopnosť rozlišovať medzi chudou hmotou a tukovou hmotou ako BMI.

    Parmis Kazemi
    Autor článku
    Parmis Kazemi
    Parmis je tvorca obsahu, ktorý má vášeň pre písanie a vytváranie nových vecí. Má tiež veľký záujem o techniku a rada sa učí nové veci.

    Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku Slovenčina
    Publikovaný: Wed Jun 08 2022
    V kategórii Zdravotné kalkulačky
    Pridajte Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku na svoj vlastný web