Sveikatos Skaičiuotuvai

Karinio Jūrų Laivyno Kūno Riebalų Skaičiuoklė

Šis parametras taikomas visiems JAV karinio jūrų laivyno tarnybos nariams. Jie reikalingi karinei tarnybai, kad išlaikytų tam tikrą kūno riebalų procentą (%BF).

Navy kūno riebalų skaičiuoklė

Lytis
years
cm
cm
cm
%

Turinys

Kokie išmatavimai reikalingi?
JAV karinio jūrų laivyno kūno riebalų standartai
JAV karinis jūrų laivynas sukūrė vieną tiksliausių kūno riebalų įvertinimo metodų. Jis labai tiksliai apskaičiuoja kūno riebalus. Šis parametras taikomas visiems JAV karinio jūrų laivyno tarnybos nariams, nes jie turi atitikti tam tikrus kūno riebalų standartus (%BF), kad galėtų atlikti karinę tarnybą.

Kokie išmatavimai reikalingi?

Matavimo juosta yra viskas, ko jums reikia. Tada išmatuokite savo matavimus.
  • Ūgis – būtinai stovėkite tiesiai ir vaikščiokite basomis.
  • Kaklo matas - perimetras, esantis žemiau gerklų (Adomo obuolys).
  • Juosmens išmatavimas – moterims – horizontaliai aplink siauriausią vietą, vyrams – ties bamba.
  • Klubai – matuoti reikia ties klubais arba sėdmenimis.
  • JAV karinio jūrų laivyno kūno riebalų standartai

    JAV karinio jūrų laivyno tarnybos narių kūno riebalų limitas:
  • Amžius 18-21 - 22% vyrų, 33% moterų
  • Amžius 22-29 - 23% vyrų, 34% moterų
  • Amžius nuo 30 iki 39 metų – 24% vyrų, 35% moterų
  • 26% vyrų virš 40 metų, 36% moterų
  • Kūno riebalų procentas yra svarbus veiksnys nustatant, ar žmogus yra sveikas ar nutukęs. Jis turi didesnį gebėjimą atskirti liesą masę nuo riebalų masės nei KMI.

    Parmis Kazemi
    Straipsnio autorius
    Parmis Kazemi
    Parmis yra turinio kūrėjas, kuris aistringai rašo ir kuria naujus dalykus. Ji taip pat labai domisi technologijomis ir mėgsta mokytis naujų dalykų.

    Karinio Jūrų Laivyno Kūno Riebalų Skaičiuoklė Lietuvių
    Paskelbta: Wed Jun 08 2022
    Sveikatos skaičiuotuvai kategorijoje
    Pridėkite Karinio Jūrų Laivyno Kūno Riebalų Skaičiuoklė prie savo svetainės